Bagiibu hamil, makanan menjadi salah satu hal yang harus sangat diperhatikan dan dijaga. Jangan sampai salah apalagi menyebabkan kurangnya asupan gizi. Pisang dinilai sebagai buah paling gampang dan sehat untuk dikonsumsi ibu hamil. Jadi kenapa tidak Anda baca artikel ini dan temukan beragam olahan pisang bagi ibu hamil? Ditinjauoleh dr. Verury Verona Handayani 10 Mei 2023. "Banyak mitos yang mengatakan bahwa ibu hamil tidak boleh makan buah nanas. Padahal banyak nutrisi dan manfaat yang ditawarkan buah ini untuk bumil. Hal yang perlu ditegaskan, bumil perlu bijak ketika mengonsumsi nanas. Pastikan juga untuk makan langsung buah yang segar tanpa pemrosesan.". ArtikelLainnya: Daftar Buah Penambah Darah untuk Ibu Hamil. 10. Menghalau Anemia. Anemia adalah salah satu masalah kesehatan yang umum selama kehamilan. Oleh karena itu, konsumsi suplemen zat besi penting dilakukan selama kehamilan. Konsumsi sirsak baik untuk ibu hamil karena kaya zat besi, sehingga bisa membantu menjaga jumlah sel darah merah. SysiliaTanhati Saat hamil, Mama wajib mengonsumsi berbagai asupan sehat dengan kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Selain untuk menjaga kesehatan selama masa kehamilan, namun nutrisi tersebut akan membantu pertumbuhan dan perkembangan janin. Buah termasuk salah satu jenis makanan yang wajib dikonsumsi. 4Uq7T.